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10月の法話会 (^_^) [なごみ庵]

雨模様です…。
やっぱり昼の会はちょっと寂しい…。
どうしても足下が悪いとね…お休みの方が増えてしまいますね…。
仕方ありませんね。
そんな中でも来てくださる方と、良い時間を過ごしましょう \(^o^)/

心地よい住職の法話と、楽しいお茶の時間。
良い時間を過ごせました (^_^)


夜の会の時も雨は止まず…。
しかしサラリーマンが多いからか、雨にも負けず風にも負けずの方が来てくださいました(笑)

初めての方も参加してくださいました \(^o^)/
嬉しいですね〜。有り難うございました。
みんなでワイワイ飲んだりしゃべったり、これまた良い時間でした (^人^)

みなさまご参加くださいまして有り難うございました。
来月もお待ちしています〜。

11月も第2金曜日、11月10日 13時と19時です。
初めての方もどうぞいらしてくださいね〜。
お待ちしています \(^o^)/

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踊ります \(^o^)/ [日本舞踊 藤間流]

練馬区日本舞踊の会で、踊っちゃいますよ〜 \(^o^)/
第62回 区民文化祭です。
'17日舞 パンフ表.jpeg
しかも練馬文化センターです。小ホールですけどね(笑)
西武池袋線 練馬駅から1分のところです。ホームから見えますよ 、近いです\(^o^)/

11月26日(日)10時半開場 11時開演です。
私の出番は13時半ごろですかね…。なので余裕をみて13時ごろ来て頂ければな〜と思います。
入場無料ですので、出入り自由です。お気軽に古典芸能に触れてみませんか?

今回の演目は長唄 賤機帯(しずはたおび)です。
お名取りの藤間藤祥さんと踊らせて頂きます。
藤祥さんが狂女役、私が舟人役。

'17日舞 パンフ内.jpeg
本名の浦上智子で出ております(笑)

複数で踊る踊りは楽しいですね〜。しかもお上手なお名取りさんと踊らせて頂けて、楽しいです \(^o^)/
来月の本番までお稽古を積んで、いい作品にしたいと思っています。

お時間がありましたら、ぜひ覗いてみて下さいな〜。

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10月のイキイキ長いきの会 [なごみ庵]

風邪が流行っているのかしらね…お休みの連絡がありました。
私も少し鼻声だし…ここに来てグッと寒くなりましたものね。
みなさまお気をつけ下さい (^_^)

来て下さった方々と気持ちよく、呼吸に意識を向けながら身体を伸ばしたり、声を出したり、心地よい一時です。
今日は最後に「寿限無」を読みました \(^o^)/

実は前の日にNHKの落語THEムービーって番組を見ましてね、読んでみたくなりました(笑)
すぐパクるんですよ私(笑)
みんなで早口に挑戦しました、面白かったですよ。

茶話会の途中で、なごみ庵の噂を聞いたお近くの方が、どんなところかと見学に。
お茶を飲んでいるのでどうぞと上がって頂いて、おしゃべりに加わって頂きました。

また来てくださると嬉しいけど…ご縁ですからね…わかりませんね…。

11月のイキイキの会は11月3日(祝・金)14時からです \(^o^)/
祝日だから普段来られない方が来てくださるかしら…。
来てくださると嬉しいな〜〜 (^_^)
お待ちしています〜〜〜 \(^o^)/

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長生寺さま [イダイケの涙]

金子みすゞの公演を2度ほどさせて頂いた長生寺さまに行ってきました (^_^)
お懐かしい〜〜。

今回は本願寺派鎌倉組の総代さんたちが集まる勉強会での公演となりました。

「イダイケの涙」は、11ヵ月ぶり。改めて読み返すと、自分で書いた台本ですが、違う思いが湧いてくるんですよね…。こんな気持ちかな…ここはこの芝居にしてみようかな…と新たな発見がありました。

11ヶ月、ただただ時間が過ぎた訳ではなかったんですね。私なりに色々なことを感じていたようです (^_^)
いつもぼんやりしていますが、それなりに感じるものはあるんですね(笑)

逆に言えば、その時の私でしか出来ないって事ですね…。
お芝居は生もの、まったく同じものにはなりませんってことですね。

長生寺のご住職に「観無量寿経に忠実ですね」って言って頂いて、ほっとしています。
観てくださった皆さまからも、帰り際に暖かいお言葉をかけて頂けて嬉しかったです。

このご縁に感謝感謝でございます (^人^)
本当に有り難うございました m(_ _)m

今の私で演じさせて頂きました。
私のやりたいイダイケさまを演じたい、「大丈夫大丈夫」本番前に何度つぶやいたことでしょうか(笑)。
相変わらず緊張しましたが、良い時間を過ごすことが出来ました。
有り難うございました (^人^)


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10月の神之木地区センさん [カナコのつぶやき]

10月の神之木地区センターさんでの笑いヨガは、センターさんのご都合で、第1月曜日に \(^o^)/
なので早くも笑ってきましたよ〜 (^_^)
今月も楽しかったですわ。

先日テレビを見ていたら心理学者の方がこんなコメントをしていました。
「心理学的に見れば、大人は萎縮した子どもという見方も出来ます」

え〜〜〜〜そうか…萎縮した子どもか…私…。
ちょっと頷ける気もしますが…。

そんなお話しもご紹介しつつ、子どもの頃にしていた遊びで笑いの体操してみましたよ。
忍者笑いやチャンバラ笑い(笑)

結構盛り上がりました \(^o^)/
楽しかったよ〜〜。

ご都合がよろしければぜひいらして下さいね。
11月は第2月曜日です。
11月13日(月)10時半から11時半まで。
横浜線 大口駅 徒歩4分 神之木地区センター 音楽室
参加費250円

待ってますよ〜〜みなさん〜〜〜来てね〜〜〜 \(^o^)/

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10月のみすゞ [なごみ庵]

雲の色.jpeg
今月はシンプルな詩を選んでみましたよ。
内省って言葉が浮かんできました。

さて、金曜日はなごみ庵に行こう (^_^)プロジェクト!!!
 
6日(金)14時 
 イキイキ長いきの会(呼吸法・発声練習・お経の練習)
  
13日(金)13時と19時
 法話会 (わかりやすい仏さまのお話し)
  
20日(金)10時半 
 写経会 (マイお経本を作りましょう)
  
第4金曜日 10時半 今月はバス旅行のためお休みです m(_ _)m
 笑いヨガ (笑って笑って健康体操)
 
どれも参加費500円(19時からの法話会のみ1000円、懇親会でお酒も出るものですから…)。
ご参加お待ちしています\(^o^)/

そして課外授業?!
神之木地区センターさんでの笑いヨガ \(^o^)/
10月2日(月)10時半から11時半まで
参加費250円
一緒に笑いましょう \(^o^)/ストレス発散しましょう \(^o^)/
お待ちしています。

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秋のお彼岸法要 [なごみ庵]

今回はいつもより多くのお子さんが参加して下さいました (^_^)
嬉しいな〜〜嬉しいな〜〜。

みなさんでお経のお勤め。正信偈を読みました。子どもたちも大きな声で読んでくれました。
嬉しいな〜〜嬉しいな〜〜。
smallIMG_0432.jpg
そのあとは、絵本の読み聞かせ「つみきのいえ」を読ませて頂きました。
しみじみとする素敵な本です。

さらにそのあと、私から少しお話をさせて頂きました。みなさん聞いてくださって、先輩方が私を育ててくださっているな〜〜って思いました。子どもたちも最後まで我慢してくれました(笑)

有り難うございます。ほんとうに有り難うございます m(_ _)m

茶話会のお菓子はカボチャのカップケーキです。いつも来てくださるIさんのお父さんが畑で作ったカボチャ、そしてIさんのお裾分けの栗を使いまして作りました。なかなか上手に出来たようですよ。住職が褒めてくれましたから(笑)

レシピも備忘録として記しておこう、自分のために(笑)

カボチャをレンジで温めます。つぶしたもの220グラム(もったいないので皮も使いましたよ)
バター40グラム・サラダ油40グラム・砂糖110グラム・タマゴ2個・小麦粉100グラム・強力粉50グラム・ベーキングパウダー5グラム・塩少々を用意します。

1・カボチャをレンジで温めて潰します。皮もそのままですので、抹茶色になりますね。
2・バターをレンジで軽くチンして溶かし、サラダ油を混ぜます。
3・2に砂糖と塩を入れて混ぜます。
4・3にタマゴを1つずつ入れて混ぜます。
5・4に小麦粉と強力粉とベーキングパウダーをふるいながら入れて混ぜます。
6・5にカボチャを入れて混ぜます。
7・出来上がったものをシリコンカップに入れてオーブンで焼きます。

オーブンは180度に予熱して25分焼きますよ。

あーーーそうそう、栗は茹でたものを上にちょこっと乗せて焼きました。
出来上がりはこんな感じ (^_^)
smallIMG_0426.jpg
今回は頑張りましてお麩のお菓子も作ったんですよ。
ココナッツオイルがあったのでそれを使って作ってみました。

材料はお麩40グラム・ココナッツオイル大さじ4・砂糖大さじ4・シナモンパウダー小さじ1/2
1・ココナッツオイルにお麩を入れて良く混ぜる。
2・1に砂糖を入れて良く混ぜる。
3・2にシナモンパウダーも入れて良く混ぜる。
4・クッキングシートをひいた鉄板に3を広げて、180度に余熱したオーブンで10分焼く。

以上です〜〜。
美味しいラスクみたいなのが出来上がります。
出来上がりはサクサクしてちょ〜〜美味しいの。
時間がなくて前の日に作ったので、ちょ〜〜サクサクではなくなってしまいましたが、これはこれで美味しいです。

簡単だから一度は試して頂きたいわ〜〜 (^_^)
ココナッツオイルでなくてもバターでももちろん美味しいと思います。

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9月の笑いヨガ [なごみ庵]

今日も楽しく笑いの体操しましたよ (^_^)
初めての方も来てくださったんですよ。
嬉しいな〜〜嬉しいな〜〜有り難うございました。

茶話会もいろいろ深いお話しにもなりましたが、人生の先輩達が励ましたりしてくださって、とってもいい雰囲気でした (^_^)
なごみ庵って名前の通り、みなさんがなごめる場になれたら嬉しいな〜。

来月はバス旅行を予定していますので、笑いヨガはお休みです。
なので次回は11月です。

11月24日(金)10時半から。
お待ちしています \(^o^)/

大口の神之木地区センターさんでの笑いヨガは10月2日(月)10時半からもありますよ (^_^)
コチラもどうぞよろしくお願いします (^人^)

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9月の写経会 [なごみ庵]

晴れです。暖かい晴れです。
みなさん元気に来て下さいました (^_^)

朝、準備に追われ、テレビをつけていなかったので知らなかったのですが、また北朝鮮がミサイルを発射したとか…。
みなさんに聞いて驚きました。その話で持ち切りですよ、そりゃそうですよね…。
困りましたね…。

でも写経は写経、心静かにみなさん取り組んでいらっしゃいました。

茶話会ではSさんが、キュウリの糠漬けを持ってきてくださいました。その話から糠の話へと盛り上がりましたよ。
ぬか床を混ぜると手がキレイになるとかね。糠で掃除をしていたとか…あれやこれや。

Nさんのお家ではご自宅で精米してご飯を食べるんですって。だからその度に米ぬかが少しずつできるそうです。今まで捨てていたけど勿体ないかしらとNさん。すると知識のある方たちがあ〜だこ〜だとアドバイス。
堆肥にするといいとか、いろいろな話になりましたよ。

3人寄れば文殊の知恵っていいますよね。確かにねと実感しましたわ(^_^)

来月も第3金曜日が写経会です。10月20日 10時半から。
お待ちしています〜〜〜 \(^o^)/

あ〜〜そうそう。来月の写経会のあとの茶話会は、叔母の作るニョッキを食べる会になりました (^_^)
そちらにもご参加下さる方は、材料費として別途1000円の会費をいただく事になりました。
ご理解の程よろしくお願いします m(_ _)m

写経会だけの参加でももちろんOKです \(^o^)/
お待ちしています〜〜。

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神之木地区センターさん (^_^) [カナコのつぶやき]

9月の第2月曜日から、また半年間、神之木地区センターさんで笑いヨガをさせて頂きます \(^o^)/
いつもは音楽室なのですが、地区センターさんのご都合で今日は工芸室。
え、工芸室???
なんでもテーブルはすべて外に出せるので大丈夫なんですって。

初めての方も何人か参加してくださって、ずいぶん賑やかになりました m(_ _)m
お顔を知っている方も忘れずに来てくださってとっても嬉しかったです \(^o^)/
有り難うございました。

大勢で笑うとほんと楽しいですね (^_^)
いや〜〜〜良い汗かきましたよ〜〜。

始めて参加された方が、「こんなにいい運動になるんですね」ってつぶやかれていました。
そうなんですよ、スポーツクラブでエアロビをやった後と同じぐらいの、心地よい疲れを感じて頂けると思いますよ。

そうなんですよ、笑いヨガって凄いんですよ。
出逢えて良かったと思っています。

来月はやはり地区センターさんのご都合で第1月曜日になります。
10月2日(月)10時半から11時半まで。
参加費250円。あらまあ〜〜〜お安い \(^o^)/

ぜひぜひご近所お友達親戚あれやこれや、お誘い合わせの上ご参加下さい〜〜。
お待ちしています \(^o^)/


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