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9月のイキイキ長いきの会 [なごみ庵]

イキイキ長いきの会にも初めての方が来て下さいました m(_ _)m
「笑いヨガ」は検索して来て下さる方も多いのですが、「イキイキ長いきの会」とは検索しませんものね (^_^)

お話を伺うと、お坊さんに相談できるサイト hasunoha(ハスノハ)まちのお寺の学校を見て興味をお持ち頂いたようです。有り難うございます[るんるん][るんるん]

イキイキのプログラムもなかなかイイんじゃないかな〜。
だってね、イスに座ってゆったり呼吸したりするんですよ。これはイス坐禅に通じるものがあると思いますしね。
発声練習は声を気持ちよく出してストレス発散でしょ。
ね、イイんじゃない〜 (^_^)


いつも来て下さるIさんがヨーグルトケーキを作ってきて下さいました m(_ _)m
酸味があって食べやすく、ぺろりと頂きました。
美味しいものがあると、おしゃべりもはずみますね (^_^)
茶話会もワイワイ、とっても楽しい時間です。


10月はお芝居のお稽古があるので、イキイキ長いきの会はお休みさせて頂きます m(_ _)m
なので次回は11月になります。11月の第1金曜日です。

11月4日(金)14時から。
参加費は500円ほど。
お待ちしています〜 (^_^)