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十日市場の盆踊り♬ [カナコのつぶやき]

笑いヨガでも世話になりました、十日市場地区センターさん。
8月は盆踊りの講座のお話を頂きました m(_ _)m

今まで違うダンスをしてきたが、ひざを痛めてしまって…って仰る方が来て下さったり、職員さんも参加して下さいました〜。有り難うございます。

メニューはもちろん「炭坑節」でしょ。あと緑区ですから「緑区音頭」、私の好きな「オバQ音頭」、「花の盆踊り」、「おもてなし音頭」♬

ほんのり汗もかきますし、腕を上げたり回したり、案外いい運動になっています。
しかも振りを覚えますからね…頭の運動も入っているような気がしますよ〜〜。

29日(月)15時半から16時半まで、もう1回ありますので、ぜひぜひ踊りに来て下さいな〜〜 (^_^)
ヒザが痛いと仰っていた方もこれくらいなら大丈夫だって、いい運動になって良かったわ〜〜って言ってたよ [るんるん][るんるん]

横浜線 十日市場駅 徒歩5分、十日市場地区センター 参加費100円です。
8月29日(月)15時半〜16時半。
お待ちしています〜〜 m(_ _)m