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舞台女優 保谷果菜子のブログへようこそ!
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1月の写経会 (^人^) [なごみ庵]

寒い中、みなさん来てくださいました。
有り難いですね (^人^)

今日は住職が法務がありまして、私がお経のお勤めをさせて頂きました。

実は、写経会に良く来てくださる方のご家族が、お浄土へと参られました。前の日がお通夜で、今日はご葬儀。
お通夜は私も参らせて頂きましたので、その時のご様子などお話しました。

「お浄土へと参られたご家族、そして見送られたOさんに思いを馳せながら、お勤めいたしましょう」といつもの重誓偈のお勤めを始めました。心なしか、いつもよりみなさんの声が大きく、思いよ届けとばかりにしっかりした声が聞こえて参りました。

ほとんどの方が亡くなられたご本人と面識はありませんでしたが、すでに仏さまとして働いてくださっているのだな、とお経のお勤めをしながら感じました。
有り難いことですね (^人^)

そしてお仲間の悲しみを共に悲しんでくださる皆さま、有り難うございます。
よいお勤めができました m(_ _)m

来月も第3金曜日が写経会です。
2月17日 10時半から。

お待ちしています m(_ _)m

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1月の法話会 (^_^) [なごみ庵]

毎月第2金曜日は法話会です (^人^)

昼は13時から、夜は19時から。
真宗カレンダーに書かれている言葉を題材に、住職が法話をしています。
今年のカレンダーは親鸞聖人が書かれた和讃です。

和讃とは五文字・七文字×4行で出来ている詩(うた)で、誰にでも分かりやすく伝えたいと作られたものです。

昼の会は割といつもの方々がお参りくださいました。
夜の会は、「まあ〜〜〜来てくださったんですか \(^o^)/」の珍しい方が重なりまして、いつもの倍ぐらいの人数に (^人^)
そういう日もあるのですね。
賑やか賑やか〜。

お経からすごい声量です。雨戸閉めておけば良かったかもねってぐらい(笑)
たくさんの方がお参りくださると、求められているって気がして、やっぱり嬉しいですね。
みなさんのお陰で心が暖かくホッコリしました。有り難うございました m(_ _)m
本当に有り難うございました m(_ _)m

2月も法話会は第2金曜日。
2月10日 13時と19時からです。

どうぞお気軽にお参りください (^人^)
お待ちしています \(^o^)/

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笑いヨガ 神之木の巻 (^_^) [カナコのつぶやき]

今年も4月までやらせて頂きます、神之木地区センターさんでの笑いヨガ \(^o^)/
ご参加下さいました皆さま、有り難うございました m(_ _)m

地区センターさんでの笑いヨガは、同じ方が続けて来てくださるというより、初めての方が来てくださることの方が多いのですよ。何度も会いたいのにな…。私の指導力の無さですね…痛感し、受け止めております…。

なので今回も初めての方が多うございました (^_^)
でも、とってもお上手な方が揃いましたよ〜。

今年は酉年ですのでね、鳥になりまして、羽ばたきながら、笑ったりね。
楽しくワイワイ笑って参りました \(^o^)/

1月は23日(月)と30日(月)10時半から、十日市場地区センターさんでも開催させて頂きます。
ご興味のある方はご参加下さいませ m(_ _)m

2月の神之木地区センターさんはいつものように第2月曜日です。
2月13日(月)10時半から11時45分まで。
参加費は500円です。
お仲間募集中です \(^o^)/
お待ちしています。

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1月のイキイキ長いきの会 (。・・。) [なごみ庵]

酉年最初の行事は、毎月第1金曜日に行っています「イキイキ長いきの会」からスタートです。
ご参加下さいました皆さま、有り難うございました m(_ _)m

声を出すと気持ちいいですね (^_^)
腹式呼吸やハミングをすると、心が落ち着きますね。
身も心も整う感じがいたします  (^_^)

お料理上手のIさんが、キンカンを甘く煮てきてくれました。
お家のキンカンですので、種がたくさん入っているのですが、ほっぺたが落ちそうなほど美味しかったです。
風邪にもいいんですって。ちょっと風邪気味の方は「これで治りそうだわ」って仰っていましたよ。

美味しいものを食べながらの茶話会でしたが、おしゃべりの方もすっごく味わい深かったです。
深いいお話を聞かせて頂きました m(_ _)m

2月も第1金曜日です。
2月3日 14時から。

お仲間になりませんか?
お待ちしています〜 \(^o^)/

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仏暦2560年1月のみすゞ [なごみ庵]

明けましておめでとうございます。
いつもいつも、ずっとずっと有り難うございます。
今年もどうぞよろしくお願いします m(_ _)m

電報くばり.jpeg
昨年の12月に、大切な方が往生されました。
寂しくなってしまいました。誰よりも私のお芝居や日本舞踊を欠かさず観て下さいました。
ご病気で痩せていく姿もまざまざと見せて下さり、尊いご縁を下さいました。今まで有り難うございました。そしてこれからは仏さまとなって、どうぞ私を導いて下さい。ずっと有り難うございます m(_ _)m

生きていると色々な知らせが届きますね。
今年はどんな知らせが届くやら。
嬉しい知らせも悲しい知らせもあるでしょうね…。


さて、金曜日はなごみ庵に行こう (^_^)プロジェクト!!!
今年もやりますよ \(^o^)/

6日(金)14時 
 イキイキ長いきの会(呼吸法・発声練習・お経の練習)

13日(金)13時と19時
 法話会 (わかりやすい仏さまのお話し)

20日(金)10時半 
 写経会 (マイお経本を作りましょう)

27日(金)10時半
 笑いヨガ (笑って笑って健康体操)


どれも参加費500円(19時からの法話会のみ1000円、懇親会でお酒も出るものですから…)。
ご参加お待ちしています\(^o^)/


そしてそして
地区センターさんでの笑いヨガ[るんるん][るんるん]

神之木地区センターでは、毎月第2月曜日に笑いヨガを開催させて頂きます。4月までの予定です。
1月は9日(祝・月)10時半から11時45分までよ。参加費は500円。
神之木地区センターは横浜線 大口駅 徒歩4分です (^_^)

十日市場地区センターでは、1月2月の後半の月曜日で4回の予定です。
1月23日と30日 2月20日と27日 どの日も10時半から11時45分までですよ。
十日市場地区センターは横浜線 十日市場駅 徒歩4分です (^_^)

どちらもドシドシお越し下さいませ m(_ _)m
お待ちしています (^人^)

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二歳参り やったよ〜 (^_^) [なごみ庵]

大晦日22時ごろから集まって頂き、飲んだり食べたりおしゃべりしたり、楽しい時間をみなさんと過ごしました。
そして紅白歌合戦も終わって、23時58分ごろから「重誓偈(じゅうせいげ)」のお勤めを始め、お経とともに新しい年を迎えました (^_^)

手作りおでんの差し入れを頂いたり、なごみ庵のシェフである叔母が煮しめやポテトサラダを作ってくれました
 m(_ _)m

私もうどんを作りましたよ〜。
なごみ庵では年越しそばではなく、年越しうどんです(笑)

踏んで踏んで作りました。
私がうどんを作るのは今年で3回目かな…。
すこし慣れてきました。慣れてきたというか…適当にできるようになったというか、細かいところを気にしなくなったというかね、そんな感じ(笑)

写真は撮り忘れたよ…。ありゃりゃ…。

お参り下さったみなさま、有り難うございました m(_ _)m
楽しい時間を過ごすことができました〜 (^_^)

またお待ちしています \(^o^)/

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ヘルスメイトさん (^_^) [カナコのつぶやき]

神奈川区のヘルスメイトさんの講習会で笑いヨガを開催してきました \(^o^)/

このご依頼を頂くまで「ヘルスメイト」って言葉を知りませんでしたが、皆さんご存知ですか?
ヘルスメイトとは、食生活等改善推進員で、地域に健康作りの輪を広げるボランティアをする方たちなんですって。
存じ上げずでございました m(_ _)m

40名ぐらい参加するとのことでしたので、私一人では心もとないと思い、住職にも付いてきてもらいました。

IMG_1813.cng.jpg
赤い矢印の先がワタシです。
こんなに大勢と笑いヨガをするのは初めて…。

けっこう頑張っちゃったよ (^_^)
終わった後はあしたのジョーばりに「真っ白になっちまったぜ」状態でした(笑)

1時間の講習でしたので、あっという間でしたが、笑いヨガの良さをちょっとでもお伝え出来たなら、嬉しいのですが…どうだったかな…。

今日もたくさんの笑顔に出逢う事が出来ました。
よいご縁を有り難うございました m(_ _)m

またどこかで一緒に笑えますように… (^_^)

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神之木地区センターさん \(^o^)/ [カナコのつぶやき]

12月から来年の4月まで、また笑いヨガを開催させて頂くことになりました (^_^)
有り難うございます m(_ _)m

だがしかし…冬だからでしょうか…参加者がいつもよりも少なかったのですよ…。
やっぱり寂しい…。

リピーターさんが今回は少なかったのですよ…。
私の何かがいけないのだろうか…振り返る日々を過ごしています。

笑いヨガは笑いの健康体操ですからね…笑うだけと言えば、笑うだけ。
一度やれば「こんなものか」と思うのでしょうか…。
他に娯楽もたくさんありますしね…。

以前に比べて少ないとか、人数にとらわれてはいけないって事も分かっています。比べることではないって事も。
でも「笑いヨガを多くの方に一緒に楽しんで頂きたい」っていう気持ちも、私のあるがままの気持ち。

あれやこれやと考えています。
この時間も大切さって言い聞かせながら (^_^)

こじんまりした人数でしたが、でもまあ〜楽しかったんですけどね (^_^)
みなさん、いい笑顔で。有り難うって言いたくなるほど、ステキな笑顔でした。


神之木地区センターさんでの笑いヨガは、毎月第2月曜日です \(^o^)/

来年1月は9日、成人の日ですよ。10時半から11時45分まで。
参加費は500円。

神之木地区センターは横浜線の大口駅から徒歩4分ぐらいかな。

寒い時期ですが、一緒に温かくなりましょう \(^o^)/
笑うと心も体も暖かくなりますよ。

お待ちしています m(_ _)m

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報恩講法要 2016 [なごみ庵]

なごみ庵を開所して10年。スタートは少し離れた別の場所でした。
今の所に移ってきて6年だったかしら…(笑)
10年続けられたこと、この奇跡に感謝です (^_^)
いろいろなご縁を頂きました。本当に有り難うございます。

今回の法話の先生は、住職の恩師です。
恩師ですので、住職が学校で学んでいる時のレポートもお持ちで、法話を始めるに当たり「今日は13年前に浦上くんが書いたレポートを持ってきました」って仰りながらスタートしました。

そのレポートを読まれるのではないかと、住職の顔が面白い変化をしていましたよ(笑)
言葉では言い表せません…。この芝居が出来たらステキだなって表情です  (^_^)

1時間の法話があっと言う間に過ぎ、その時間が豊かなものでありました。自分の身に引き当てて考えるとチクリと痛い内容もありました。でも、痛みを伴うのが本当の話であるってことなのかな…と思います。


IMG_0198.cng.jpg
今回の手作りお菓子は大福です。

あんこから手作りしました。
でも小豆の皮が少し主張する仕上がりで、前回と同じように煮たつもりでしたが、微妙な時間や気温というご縁で出来上がりが変わりますね。

白玉粉で作った皮で包み、大福が一つ出来る度に「あ〜〜〜可愛い〜〜」って自己満足に浸っておりました(笑)

大福を作るのは2回目。作り方は前回の記事をご覧くださいな〜。

先生の法話を聞いて、お参りに来て下さった方も思うところあったご様子で、おのおの心にお持ち帰りになりました。この良い時間を共に過ごせたことに感謝感謝です。

何はともあれ今年も無事に報恩講法要をお勤め出来たことにホッとしています (^_^)
有り難うございました m(_ _)m

来年もよろしくお願いします(^_^)

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愛しの君 [カナコのつぶやき]

愛しの甥っ子の活躍ぶりを幼稚園まで見に行ってきました。

もうすでに2度ほど幼稚園に行きました。
一度目は運動会 \(^o^)/
プレオム劇の稽古中にもかかわらず、時間をやりくりしましたよ。

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軍手は自分の好きな色の物をつけているのですが、彼は赤。消防車が好きだから赤にしたと教えてくれました (^_^)

もう一回は12月に入ってから。
今度はおゆうぎ会です \(^^)/

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粉屋のきつねさんの役でした〜 (^_^)
床に直接座りながらなので、上手く写真が撮れなかったよ…。
動くし…見たいし…諦めました。

それにしても、みごとな狐っぷりでした(笑)
なんで粉屋さんかっていうとね。オオカミの黒い手を粉で白くするからですよ。

甥っ子のおかげで、園児のかわいらしい姿を見ることが出来て、なんだか…ジ〜〜ンとしちゃいました。
いのちが輝いているな〜〜って思いましてね。

いろいろなお子さんがいましたよ。上手にセリフを言う子もいれば、恥ずかしそうにしている子、力の限り叫んでいる子、親に手を振る子、お友達を見ながらやる子、立っているだけで何にもしない子。それぞれの個性でみんな輝いていました。みんな違ってみんないい〜ってね。


有り難う〜愛しの君。また誘ってね〜。
おばバカが行くからね(笑)

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